|
Söndagen7/10 2007
plats:sporthallen
Bänkpress
70x3
100x3
120x3
140x2
150x3
150x2
150x2
160x1
160x1
160x1
170x1
Kommentar;tanken bakom passet var fart och explosivt alla lyft var med tävlingsutförrande men inge bälte eller handledslindor.träningen gick som jag hade tänkt mig alla lyft var väldigt explsiva
|