Citat:
Ursprungligen postat av exnm
Sista jäkla dagen på dieten!
Har gått från 100 kg till 86.7 idag och gör sista kalipermätningen imorgon.
Senaste mätningen visade 11.5% på 91kg så borde nå mitt mål att komma under 10%!
|
Riktigt bra jobbat!
Själv har veckan gått kanon... ända tills lunchen idag som blev thaibuffé + dessertbuffé. 20.00 ikväll blir det kvarg + vassle så landar nog i runda slängar runt 2500 kcal totalt.
