|
Onsdagen 2018/12/05
plats kiruna sporthall
knäböj
5x60
5x60
3x100
3x130
3x130
3x135
3x135
bänkpress max fart
5x60
5x60
5x60
3x110
3x110
3x110
2x120
2x120
2x120
1x130
1x130
marklyft
5x60
3x110
3x110
3x110
3x110
då var allt gjort inför veteran sm i bänkpress till helgen
|