Visa ett inlägg
Gammal 2013-11-27, 19:13   #5938
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Veckans Videoblogg/TÄVLING - Nano vs. Chrille87 - December Challenge !!

Månadsutmaning Nano & Chrille87 + Läsar/tittartävling !



Efter ett uppehåll på ca 1 år så är det återigen dax för en månadsutmaning mellan jag och Chrille87.

December Challenge - 180 kg Marklyft TnG Maxreps

Regler:
- Touch and go utförande - OK
- Remmar - OK
- Musik - OK
- Bälte - OK
- Talk - OK

Läsartävlingen

Hur göra ifall du vill vill delta i denna läsartävling?
Skriv det resultat du tror att vi kommer uppnå här i min journal (innan 1 Dec)
tex.: "Ola 3 st reps Chrille 4 st reps"

Den person som gissar närmast på mitt och Chrilles resultat vinner:
- T-shirt från 4K
- T-shirt från MRR
- Armband från 4K
- Armband från MRR

To be continued!

// Ola och Chrille
Bifogade bilder
Filtyp: jpg Dec cha 4.JPG (123.9 KB, 12 visningar)
Filtyp: jpg Dec Cha 1.jpg (74.2 KB, 7 visningar)
Filtyp: jpg Dec cha 3.JPG (124.4 KB, 7 visningar)
Filtyp: jpg Dec cha 2.jpg (142.2 KB, 7 visningar)
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern

Senast redigerad av Nano-Sekund den 2013-11-27 klockan 19:19.
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat