Citat:
Ursprungligen postat av frys
stretchingen har inte hjälpt något alls. inte ens förbättrad akut rörlighet.
kollade det med handlederna. svårt att säga.
Såg dock idag i spegeln när jag bara testa racka av stången att den inte ligger i mitten utan att jag verkar ha lagt den några cm åt vänster på rygg. kanske det över tid har gjort mig sned?
mer sned i lowbar än highbar.
tror jag skulle behöva filma något set. dock rätt trångt på gymmet så kan inte få med alla vinklar. isf rakt framifrån/bakifrån som gäller
|
Jag bara undrar av okunskap, spelar det verkligen någon roll om du är lite sne? Du får väl inte ont någonstans?
__________________
Greppträning och Styrkelyft
Det var en man vid namn Lennix, Armbrytning var hans passion; Men i varje kamp, Fick han alltid damp,
För han var svag som en citron -MasterChiefGPT