stretchingen har inte hjälpt något alls. inte ens förbättrad akut rörlighet.
kollade det med handlederna. svårt att säga.
Såg dock idag i spegeln när jag bara testa racka av stången att den inte ligger i mitten utan att jag verkar ha lagt den några cm åt vänster på rygg. kanske det över tid har gjort mig sned?
mer sned i lowbar än highbar.
tror jag skulle behöva filma något set. dock rätt trångt på gymmet så kan inte få med alla vinklar. isf rakt framifrån/bakifrån som gäller
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av HopplösDeff
ska man behöva suga *** för lite vägledning här ?
|
|