Ämne: crossfit
Visa ett inlägg
Gammal 2008-05-03, 12:55   #64
Hobbes
En Svensk Tiger.
 
Hobbess avatar
 
Reg.datum: Oct 2003
Ort: Calgary, Alberta, Canada
Inlägg: 3 197
Citat:
Ursprungligen postat av Yankeee Visa inlägg
46.28
Finns detaljer här om du är intresserad.

Blir ganska imponerad av din insats. Du tappade 6 minuter mot mig på löpningen, men du gjorde det andra 4,5 min snabbare än mig. Då är inte jag överdrivet dåligt tränad och du väger mer än 10 kg mer än mig. Riktigt bra gjort!
Hail to the king!

Mycket bra jobbat, kul att du gilllade det. Vidhåller som sagt styrkan med CrossFit som just komplement till många tränande - dels för den ökade motivationen de just ger. Inbillar mig att du var hyfsat motiverad att slita lite extra med en klocka i ryggen och måltid (läs: min ).

Såg dina pulstider, du hade en högre maxpuls men 4 slag lägre snittpuls, vi låg rätt lika där med andra ord. Ja, löpningen tappar jag mycket på, har (handen på hjärtat) inte sprungit på många år.

Hur upplevde du pull-ups med kip - knepiga eller bara "enklare"?

Mer om mig här - Kolla din pmbox!
Hobbes är inte uppkopplad   Svara med citat