Citat:
Ursprungligen postat av tjing
Du kanske ska nämna adaptiv (insulin-medierad) termogenes också, som i insulin > katekolaminer vid stora kolhydratsintag.
|
Stämmer bra men känns lite överflöd.
Citat:
|
Angående fettintaget, känns det lite taget ur luften.
|
Villig att testa ett konstant lågt fettintag under 1 månad och mäta dina hormonella värden före/efter då är du välkommen men nuvarande studierna säger "long-term under 0,3g per pound of body weight".
Då menas inte en dag med låg fett, en högre, utom konstant lågt under en längre tid. (Inom normala förhållanden).