Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

SHH · 2020-02-05, 18:52

Press
52.5x10-9-8

Chins
20x11-8-7

Dips
17.5x12-8-7

Splitböj
25x16-5-4(v
25x13-4-3(h

+lite nacke

2020-02-05, 18:52	#757
SHH Jag försöker inte ens Reg.datum: Nov 2016 Ort: Småland Inlägg: 990	Press 52.5x10-9-8 Chins 20x11-8-7 Dips 17.5x12-8-7 Splitböj 25x16-5-4(v 25x13-4-3(h +lite nacke