Visa ett inlägg
Gammal 2013-03-14, 23:03   #74
MackeJuve
Registered User
 
MackeJuves avatar
 
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
14 mars

Bänkpress
120*3*3
110*4
kort vila

Hantelpress axlar
30*6*4

Smalbänk
80*4*2

Dips
12
9
__________________
Journal: Marklyft & löpning

10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08
MackeJuve är inte uppkopplad   Svara med citat