Ämne
:
Marcus - Marklyft & Löpning
Visa ett inlägg
2013-03-14, 23:03
#
74
MackeJuve
Registered User
Reg.datum: Dec 2008
Inlägg: 10 821
14 mars
Bänkpress
120*3*3
110*4
kort vila
Hantelpress axlar
30*6*4
Smalbänk
80*4*2
Dips
12
9
__________________
Journal:
Marklyft & löpning
10K:
37:55
100K:
9:49
100 miles:
18:08
MackeJuve
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av MackeJuve