Behöver lite råd och hjälp.
Har detta året gått på en långvarig diet (fria mål på helgerna).
Har gått ner 10 kg och tightat till mig rejält.
Magmusklerna börjar synas, men magen ser svullen ut. Svullen med magmuskler. Jag har medel svank.
Undrar om ni har några tips hur man kan motverka denna "Utstickande mage"?
Känner mig lika stor som jag gjorde för 10kg sedan pga. min mage.
Har börjat stretcha höftböjarna.
Är det någon mer tjej som har samma problem?
Alla tips och råd mottages tacksamt
