Jag har inte en helt likartad planering som du Forest, men maxnings-vikten är den samma: 125 kg. Planerar att klara det nu någon gång i höst.
Har som bäst gjort 6 reps på 110 kg, och 9 reps på 102,5 kg.
Av någon anledning tror jag att jag är dålig på att maxa, varför 6 reps på 110 kg inte kan omvandlas till en etta på 125 kg hur lätt som helst.
Jag återkommer senare i höst med mitt maxningsförsök!
|