Visa ett inlägg
Gammal 2012-09-27, 22:37   #1573
Nano-Sekund
Registered User
 
Nano-Sekunds avatar
 
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Citat:
Ursprungligen postat av mYrN Visa inlägg
Grym bänk oavsett omständigheter
Tack Myrre ! Känner mig nöjd !

Citat:
Ursprungligen postat av Likeapeanut Visa inlägg
BOSSIGT din jävla krigare, hade ju lätt platsat att spela William Wallace i braveheart!!
BOOM ###
Haha! Nöten, din tilltro på mig är ju i klass med svenska fotbollsförbundets tilltro på Anders Svensson i landslaget !! TACKAR ödmjukast!!

Citat:
Ursprungligen postat av Joensson Visa inlägg
Stort Ola!

Bänken går riktigt bra för dig nu, kul att se

P.S Kommer beställa en Kugga upp! t-shirt vilken dag som helst...
Tack BIG-Jöns ! Jo den går bra nu, finns mycket att slipa på men jag hoppas på 170 kastruller innan jul!

GLÄDJER mig massor att du ska beställ - Tolkar det som att jag lyckas ge dig ett gott skratt och kanske även en gnutta motivation & inspiration!!

Citat:
Ursprungligen postat av muddler Visa inlägg
Ouf bra bänkat!! Skulle tippa att du ligger på runt 162.5-165kg i en maxning nu håller du med?
Jag skall testa att slänga upp en 5a på 140 nästa vecka wish me luck Försten till 170
Bör ligga runt 165kg (ev. lite mera) Får jag bara allt att stämma & lagomt med bra förutsättningar så bör 170 Mjölkpaket va inom räckhåll!

Här har du en maxning jag gjorde på 160kg för ca 3v sedan! Känner mig BETYDLIGT starkare nu (ja eller betydligt, allt är ju relativt haha!)

__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram - @olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund är inte uppkopplad   Svara med citat