|
V8. Tisdag.
Först konditoriet, som ligger på gatuplanet, precis innan gym, en färsk semla å fika. Bra för motivationen, då måste jag ju träna.....lol.
wu: cuffs-sidolyft-pushdowns.
Bänk:
20x20kg
10x90kg
5x120kg
5x3r=150kg. Kändes verkligen lätt idag, typ @7/8.
Funderade ett tag på att göra femmor el mer, i reps.....Men det fick vara bra som det blev......lol.
Ett lätt pass idag, blev det.......
1 tim..........
__________________
[ youtube kanalen
Att se stark ut, eller att (Vara stark), det är skillnad.....
|