Har sprungit en del sen i jul, mina pass brukar vara 3km ungefär och kört 5 stycken vilket känns förvånansvärt bra.
Dagens
Sträcka 2.5km
Tid: Ingen aning
Var inte speciellt jobbigt men eftersom jag har precis börjat så tänker jag det är smart att börja lite långsammare.
Körde sedan Pullups från död start och Armhävningar
Pullups
10 stycken
Armhävningar
12 stycken
Rätt bra pass ändå!
Nu blir det ingen träning i helgen utan bara återhämtning.