Citat:
Ursprungligen postat av DavidN
Periodisk fasta innebär bra träning för att lära sig hantera sina hungerkänslor.
Jag skulle vilja påstå att det är nyttigt att lära sig hantera hunger för ganska många.
Det är ofta bara en psykisk barriär men inbillning att man tvunget måste äta för att man inte ska må dåligt.
Kommer du över tröskeln kan du istället känna dig pigg och alert
|
Håller helt med. Känns märkligt när folk/familjemedlemmar/kollegor blir alldeles kollriga om de inte får äta lunch när de brukar. "ÅÅÅÅHHH! Jag fungerar inte om jag inte får äta nu!" När det var tre timmar sedan de åt frukost???
__________________
"Als Gregor Samsa eines Morgens aus unruhigen Traumen erwachte, fand er sich in seinem Bett zu einem ungeheueren Ungeziefer verwandelt."
Franz Kafka
Die Verwandlung
|