Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Marcus

MackeJuve · 2019-12-14, 12:02

14/12

Bänkpress
110x3@6 set

Latsdrag
5 set

Biceps
3 set

Marklyft
200x7
200x1
200x1
200x1

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk

2019-12-14, 12:02	#4811
MackeJuve Registered User Reg.datum: Dec 2008 Inlägg: 10 831	14/12 Bänkpress 110x3@6 set Latsdrag 5 set Biceps 3 set Marklyft 200x7 200x1 200x1 200x1 Skickat från min SM-G950F via Tapatalk __________________ Journal: Marklyft & löpning 10K: 37:55 100K: 9:49 100 miles: 18:08