|
Jag brukade också vakna upp minst en gång om natten, antingen för att behöva pissa eller också ren rastlöshet där det blev omöjligt att somna om igen på ett par timmar.
Löste det över en natt när jag slutade äta så tätt inpå läggdags. Nu käkar jag sista målet runt 19, mot typ 22:30 tidigare. Har inte vaknat upp mitt i natten en enda gång sen dess och somnar dessutom mycket lättare.
Edit: Såg att du testat det redan.
Senast redigerad av Rataxes den 2010-09-06 klockan 11:21.
|