Visa ett inlägg
Gammal 2019-09-08, 20:35   #11252
Aristocrat
Registered User
 
Aristocrats avatar
 
Reg.datum: Aug 2019
Inlägg: 58
Citat:
Ursprungligen postat av RassK Visa inlägg
Riktigt bra jobbat.







Bra jobbat båda två. Hur ofta gör du en systematisk refeed Aristocrat? Har du tagit någon utökad dietbreak eller har du legat på underskott i 7 månader?
Tack! Har egentligen hållt på 30 veckor med 2 ätarveckor. En i juni och en i slutet av augusti . Tycker det har hjälpt mycket för träningen med 1 vecka men har funderat på andra upplägg med som är mer optimala för deffen. Kom gärna med förslag

Skickat från min SM-G950F via Tapatalk
__________________
The only way is up
Aristocrat är inte uppkopplad   Svara med citat