Ämne
:
Större och starkare med 5/3/1 BBB
Visa ett inlägg
2020-07-01, 21:11
#
1317
Pade
Registered User
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 054
Gårdagens gym:
Bänkpress
84x5
84x5
84x5
84x4
84x3
Chins
10
10
8
6
6
Liggande hantelpress
26x10
26x10
26x8
Hantelcurls ss toes to bar
14x8 - 8
14x6 - 7
14x6 - 4+4*
__________________
Journal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=210149
Pade
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Pade