Visa ett inlägg
Gammal 2020-06-04, 10:34   #1303
Pade
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 039
Tisdagens träning:

Militärpress
62x4

+1 rep sen senast, 10 mars.

Bänkpress
83x5
83x5
83x5
83x5
83x5

Sälrodd ss BTN sit ups
77x5 - 5x15
77x5 - 5x12
77x5 - 5x10
77x5 - 5x10
77x5 - 5x7

Hantelcurls ss pushdowns
14x10 - 41x12
14x9 - 41x12
14x8 - 41x10
Pade är inte uppkopplad   Svara med citat