Visa ett inlägg
Gammal 2020-04-13, 16:35   #1270
Pade
Registered User
 
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 039
Dagens träning:

Styrkevändning + hängvändning + stöt
60x1+1+1
65x1+1+1
70x1+1+1
75x1+1+1

Knäböj
128x3

Upphöjda mark
110x5
110x5
110x5

Bulgarian splitböj
20x8
20x8
20x8

Sa oh kb carry - släde
20x25m - 75x15m x4
Pade är inte uppkopplad   Svara med citat