Ämne
:
Större och starkare med 5/3/1 BBB
Visa ett inlägg
2020-01-27, 21:14
#
1223
Pade
Registered User
Reg.datum: Jan 2009
Inlägg: 2 049
Drar till Sälen på onsdag så blir bara två pass den här veckan, överkropp idag och underkropp imorgon!
Dagens:
Militärpress
50x5
50x5
50x5
50x5
50x5
Chins
8x5
8x5
8x5
8x5
Bänkpress
80x5
80x5
80x5
Cable-cross ss face pulls
4 set
__________________
Journal:
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=210149
Pade
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Pade