L-glutamin är en mycket viktig aminosyra för ett starkt immunförsvar. Vid hård fysisk aktivitet eller annan stress (bantning, sjukdom, näringsbrist) bryts glutamin ner från muskelaturen till just immunförsvaret och tarmarna. Glutamin förbättrar även glykogeninlagringen i musklerna.
En bra sammanfattning som står att läsa på min burk, som är från Fairing.
|