|
KH efter träningen under ketodiet?
Jag funderar att köra ketodiet och undrar om man kan käka snabba kolisar som vanligt efter styrketräningen under ketodiet, eller om det påverkar dieten negativt? Kör bara styrketräninging 4pass i veckan men ska börja med morgonpromender, så jag vill inte förlora för mycket muskelmassa eller förlora orken allt för mycket.
Tacksam för svar.
|