Citat:
Ursprungligen postat av Bob90
Jo vassle kör jag i samband med träning, soja litar jag inte riktigt på eftersom det skrivs så mycket dubbla budskap om det :p
Vassle skummar som satan om man rör ner det i gröten för mig, så har provat ärtprotein istället.
Blir typ 2 dl havregryn med ca ½ dl ärtproteinpulver och det är enbart till frukosten (käkar alltid gröt till frukost) som jag tar ärtproteinet. Tror du 2 dl havre räcker för att "täcka upp" för ärtproteinet?
|
Testa att göra en vassle shake som vanligt med mjölk i shaker låt stå i kyl 5 min sen häll försiktigt över din gröt funka kanon me GG whey 80 Blueberry cheesecake använd gärna blåbärs protein mjölk också så jäkla gott