Ämne
:
Vägen mot en bättre fysik
Visa ett inlägg
2013-04-03, 20:27
#
14
BigNick
Registered User
Reg.datum: Jan 2011
Ort: Oslo
Inlägg: 1 871
5/3/1
Onsdag
Pass D
Cycle 1
Week 2
Knäböj 5/3/1
3 @ 70 kg
3 @ 80 kg
6 @ 90 kg (3+)
Lårcurl sittandes
10*3 @ 55 kg
Benspark
10*3 @ 40 kg
Mjee, gick bra att öka i lårcurl och benspark men lite väl svag i knäböj.
__________________
Vägen mot en bättre fysik.
BigNick
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av BigNick