Visa ett inlägg
Gammal 2018-07-20, 09:42   #3
LeBraun23
Registered User
 
Reg.datum: May 2018
Inlägg: 90
Jag är väl mer intresserad av varför han med hela handen rekommenderar ett träningsprogram med tunga vikter och låg volym för hardgainers 2018 när mer och mer forskning verkar peka på att ett väldigt stort spann av sets, reps och volym verkar ge liknande resultat för väldigt många.
LeBraun23 är inte uppkopplad   Svara med citat