|
Överätning nybildar aldrig bara fett. Med bra gener och om man aldrig varit överviktig kan en överätning resultera i en viktuppgång bestående av mer än 60 % fettfri massa. För någon med dåliga gener eller som redan är fet kommer mängden fettfri massa per kilo viktuppgång vara mycket lägre. Man kan inte sätta någon specifik kalorisiffra på saken som gäller alla oavsett förutsättningar.
|