[Aryt]

Ursprungligen postat av King Grub

Lite mycket kalcium för att göra det i åratal, men under en begränsad tid gör det säkert inget.

Och:

https://youtu.be/7I3tdS9P8ls?t=142

Blir väl ca 1800 mg per dag från bara mjölken.
Övre gräns kring 2500 mg för vuxna.

https://ods.od.nih.gov/factsheets/Ca...ofessional/#h8


Finns dock godare saker att äta.