Ämne
:
Nano-Sekund bygger & äter!, samt jobbar och sover!
Visa ett inlägg
2010-11-08, 18:32
#
2
Nano-Sekund
Registered User
Reg.datum: Jul 2007
Ort: Piteå
Inlägg: 5 136
Träningen ser ut enligt följande just nu:
5-splitt veckovis (kan variera med någon dag beroende på skiftgång (jobbet)
Ben
Bröst, Mage, Vader
Vila
Rygg
Axlar, Mage, Vader
Armar
Vila
__________________
Träningsjournal
Blogg-4klövern
Youtube kanal
Facebook
Instagram
- @
olaenberg / @4klovern
Nano-Sekund
Visa allmän profil
Hitta fler inlägg av Nano-Sekund