|
1. D3 + k2 vitamin
2. Kreatin monohydrat
3. BS muscle protein
4. BS instant oats
5. koffein i olika former
6. kasein/vassleblandning på kvällen
7. BS wellness vitamineral då och då
3 och 4 har jag på jobbet, smidigt som måltidsersättare men främst efter träning
har extremt mycket annat hemma men använder det mycket sällan eller inte alls just nu eftersom jag tränar på låg nivå
__________________
Don´t gör it
It´s not värt it
|