Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Anton Fräs · 2010-01-14, 17:09

100114

Styrketräning

Marklyft
4 upv. set 140x6x2 130x6x3
Raka marklyft
80x6x3
Situps 3xMax

Fatman3xmax

Övrigt: Inget idag!

Komm: OK pass. Körde med en kompis som hade lite svårt med formen på mark. Hoppas han läser detta

2010-01-14, 17:09	#33
Anton Fräs Stark Reg.datum: Oct 2008 Inlägg: 9 035	100114 Styrketräning Marklyft 4 upv. set 140x6x2 130x6x3 Raka marklyft 80x6x3 Situps 3xMax Fatman3xmax Övrigt: Inget idag! Komm: OK pass. Körde med en kompis som hade lite svårt med formen på mark. Hoppas han läser detta