Citat:
Ursprungligen postat av Sheogorath
Tidigare har man sett det som värdelöst (och det kanske inte är särskilt effektivt för att stimulera muskelproteinsyntesen) men nu verkar det alltså finnas anledning att tro att det är bra för lederna.
|
Dem noterna är jag med på. Men tänker för leder och hud mest då. Det hade varit gött för jag äter det rätt ofta ändå. Så är där något extra utöver att det är svingott (pun intended) så är det kalas.
__________________
Eat breakfast like a king, lunch like a prince and dine like a pauper.
Workout like your life depends on it.
|