Känns faktiskt bättre idag. Så förhoppningsvis blev detta inte så farligt
Dagens träning
Benböj
5 x 100kg
5 x 100kg
5 x 100kg
5 x 100kg
5 x 100kg
Utfall
8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 60kg
8 x 60kg
benböj
20 x 60kg
Blev ett super snabbt benpass mellan 2 kunder idag. Lätta vikter.