|
Ja men jag skulle säkra om det är så många övningar man ska göra eller var det bara exempel på vilka övningar man kan köra.
Tung rodd: T.ex. Cornerrows (T-bar), Meadows-row, stångrodd, hantelrodd, chins
Lättare rodd: T.ex. Latsdrag, smala latsdrag, sittande rodd
ska man köra alla dessa övningar?
|