Visa ett inlägg
Gammal 2012-09-18, 20:25   #12
Bjorneman
Registered User
 
Bjornemans avatar
 
Reg.datum: Aug 2007
Inlägg: 3 410
Ben

Benpress:
100 / 5
150 / 5
230 / 5 5 5
Note; Djupa och fina, riktigt nöjd.

Sittande lårcurl:
40 / 8
60 / 6
90 / 5

3 set benspark

Vader

Sittande vadpress:
25 / 8
50 / 6
70 / 5

Mage
3 set
Bjorneman är inte uppkopplad   Svara med citat