Citat:
Ursprungligen postat av Novaline90
Var hade du letat efter informationen? Jag tycker att det är hyfsat svårt för att vara ärlig ����
|
Bibliotek eller internet är två bra ställen att börja på. Sen att fråga folk som tävlar hur dom brukar göra.
Näringslära av Anki Sundin och Forma kroppen och maximera din prestation 2 av Jacob Gudiol och Nicklas Neuman är två bra och enkla ställen att börja på.
Värt att veta om vätskebalans : lärobok om vatten-, elektrolyt och syra-basbalans av Olle Henriksson, Ingalill Lennermark är också en bok som fler borde läsa.