Citat:
Ursprungligen postat av Diomedea exulans
Hur ser man om någon tränar utan progression?
|
Det ser man väll inte men många klagar på att dom inte utvecklas, men är heller inte beredda att göra vad som krävs för att bli starkare, mer uthållig, snyggare eller vad som nu är deras mål.
När dom snackar både om kost och träning låter dom som tävlande bodybuilders på elitnivå men dom är inte beredda att göra det faktiska jobbet, träna.
Det är bara att titta här på forumet där folk för ändlösa diskussioner om macrofördelning, set och repsantal och annat utan att själva ha någon fysik att tala om.