|
Bra jobbat hittills!
För det första är det inte säkert att du gör något fel överhuvudtaget, för ibland stannar viktminskningar av under flera dagar utan någon särskild orsak. Om du däremot inte fortsätter gå ner i vikt snart behöver du minska på mängden mat, helt enkelt.
Dessutom bör du försöka styrketräna — gör armhävningar och situps, lyft stenar etc.
|