Visa ett inlägg
Gammal 2020-12-11, 17:33   #31796
luffare91
Registered User
 
Reg.datum: Oct 2010
Inlägg: 11
Skulle gärna vilja att ni tittade över min marklyft teknik.

https://youtu.be/Gz1okyB41Zg

125kg x2.
Mitt pb är 150kg och jag siktar på 200kg nästa år.
191cm lång och väger 84kg. Jag har senaste året gått från 124kg till 84kg kroppsvikt och nu vill jag lägga fokus på bli stark.

Jag tycker att jag är stark i marklyften när jag får vikt över knäna men bottenläget är drygt. Jag har en relativ smal fotposition och jag har ett axelbrett grepp.
luffare91 är inte uppkopplad   Svara med citat