Citat:
Ursprungligen postat av PureWhey
Exakt ett sådant mål jag kör chins på också 
Nu skall jag ut och köra chins, tack för påminnelsen. |
Jag har i brist på fantasi vilka övningar jag skall köra utfört en hel del chins-experiment under våren. Blåst på med 15 set chins i samma variant, känt vart jag fått träningsvärk efteråt. Dragit slutsatsen att de tar där med. "Kunskap" jag har att ta med mig när jag får börja gymma igen.
Bäst...eller värst kanske mätt i upplevd värk för latsen, är helt klart brett grepp med dragremmar.