Visa ett inlägg
Gammal 2020-06-06, 17:29   #9704
ceejay
å nej, måste man komma på en ny text igen
 
ceejays avatar
 
Reg.datum: Oct 2007
Ort: uppsala
Inlägg: 20 086
dagens

bänkmstopp
140x4
135x4 3 set

sittande hantelpress
40x6 2 set

liggande triceps
65x6
65x3, drog till i båda långa huvuden på triceps.

comments: well. Inte så farligt, men irriterande. Verkar ju ta där det ska iaf
__________________
Ceejay's träningsjournal!
ceejay är uppkopplad nu   Svara med citat