Ämne: #functional training
Visa ett inlägg
Gammal 2020-05-26, 16:09   #1942
Rikard Jansson
Coach
 
Rikard Janssons avatar
 
Reg.datum: Oct 2010
Ort: Svanskog
Inlägg: 12 740
Dagens:
Dec fly 15kg*20*3
Gripper en mycket tung en 30*3
En ännu tyngre gripper 3*3
Wrench 20kg*5
Lite armbrytning med Cristian

Summa: juicy pb i Dec fly.
__________________
Winners win
Rikard Jansson är inte uppkopplad   Svara med citat