Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - FabianH

FabianH · 2020-03-16, 20:05

Pass 32, måndag 16/3

bröst

Bänkpress

120x6 stopp
140x3 stopp
150x1 stopp

Lutande hantelpress

3x12 30kg

Kabelflies

3set

Sammanfattning Första passet på länge som de kändes bra! bara att hålla i nu

2020-03-16, 20:05	#34
FabianH Registered User Reg.datum: Sep 2011 Inlägg: 2 180	Pass 32, måndag 16/3 bröst Bänkpress 120x6 stopp 140x3 stopp 150x1 stopp Lutande hantelpress 3x12 30kg Kabelflies 3set Sammanfattning Första passet på länge som de kändes bra! bara att hålla i nu