Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg

Southmountain25 · 2014-08-01, 17:59

Böj
110 x 5 x 3

Bänk
87,5 x 3,5
85 x 4
80 x 5
70 x 10 (drop)

Styrkevändningar
72,5 x 2,5
70 x 2,5
65 x 3 x 3

2014-08-01, 17:59	#20
Southmountain25 Registered User Reg.datum: Aug 2013 Ort: Stockholm Inlägg: 336	Böj 110 x 5 x 3 Bänk 87,5 x 3,5 85 x 4 80 x 5 70 x 10 (drop) Styrkevändningar 72,5 x 2,5 70 x 2,5 65 x 3 x 3