[ChipThaRipper]

Först skulle jag sätta ett mål (i ditt fall att tävla i BB), men sen skulle jag även sätta delmål och staka ut vägen för hur du ska nå dit.
T.ex: Ska du börja med att gå upp i vikt och bygga på dig, eller vill du gå ned i vikt för att se hur du ligger till och sedan bygga? Om du ska gå upp i vikt. Hur mycket ska du gå upp i snitt varje vecka? Hur mkt kcal, protein, kolhydrater och fett ska du få i dig varje dag? Är tre dagar i veckan med styrketräning verkligen tillräckligt för att nå målet? Är konditionsträningens syfte att hjälpa dig mot ditt mål, eller finns det anledningen att byta ut dessa pass mot styrketräningspass istället?

Det finns mycket bra information i klistrade trådar här på sidan. Även webbsidor såsom Styrkelabbet (+ deras podcast) kan hjälpa dig att hitta svar på många frågor.
Mitt tips är dock framförallt att inte bara sätta mål och delmål utan även formulera för dig själv så tydligt som möjligt HUR du ska nå dem.