Kolozzeum Forum - Sveriges största träningsforum - Visa ett inlägg - Styrka, explosivitet, massa, Crossfit

Adept · 2021-02-10, 19:13

Hej.

Dagens
Bänk 5x5 70kg
Dips 4x6
Chins 5x5
KB Swing 3x8 64kg, 25,20x32kg
Stångrodd 4x10 50kg
Utfall kv 4x25

Kroppsvikt gissningsvis 91-92kilo.

2021-02-10, 19:13	#235
Adept Registered User Reg.datum: Jan 2015 Inlägg: 525	Hej. Dagens Bänk 5x5 70kg Dips 4x6 Chins 5x5 KB Swing 3x8 64kg, 25,20x32kg Stångrodd 4x10 50kg Utfall kv 4x25 Kroppsvikt gissningsvis 91-92kilo. __________________ Arketyp