|
Äter jag extra kolhydrater under en kväll inför ett bra träningspass nästa dag så brukar det sluta med att jag måste kissa någon gång under natten.
Har slutat äta massa extra kolhydrater samt försöka hålla vätskeintageet nere nära läggdags. Så jag vill ha några timmars buffert utan intag så man kan kissa i lugn och ro och slappna av på toan innan man ska knoppa.
__________________
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Att träna utan steroider är som att vattna gräsmattan när det regnar. Slöseri med tid.
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Det är aldrig för tidigt för första kuren.
|
Citat:
Ursprungligen postat av King Grub
Va, kreatin? Är det kreatin vi har pratat om?
|
|