|
Efter träningen...
Sög i mig en banan direkt, stretchade lite. Mage, ben, bröst. Hade väskan nere i skåpet på gymmet, halvvägs hem märker jag att jag glömt handskarna i skåpet så jag joggar tillbaka. Märker att jag är lite skakig så jag köper en gainomax recovery (smakar verkligen apa, chockladsmak).
Tanken var att jag skulle gå och handla efter gymmet så jag styr kosan mot ICA. Handlar det jag ska, men känner att jag är lite svag i benen (förlåt...) så jag köper en kexchocklad, käkar upp den på vägen hem (5 minuter). Fyskam. Iaf, kånkar hem med mina överfylla matkassar. Suger i mig en 4dl gainers med 5g kreatin i. Sitter och hoppas på underverk hehe.
Avslutande tankar: Fasen vad lite vikt man kör på alltså..men men, hellre strikt än tunga vikter och skador. (/end moralkaka).
|